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Clinical Reference Systems: Pediatric Advisor 10.0
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DOLOR MUSCULAR (CALAMBRES Y TORCEDURAS)
(Muscle Pain - Cramps and Strains)
DefiniciÛn
- Su hijo se queja de dolores en los m™sculos de los brazos
o las piernas.
- El dolor no es causado por una lesiÛn conocida.
- Los dolores frecuentemente se presentan despuÈs de
ejercicio vigoroso o excesivo (demasiado uso).
Causa
Hay dos causas principales del dolor muscular. Los dolores
de corta duraciÛn generalmente son causados por calambres
musculares. Los m™sculos de los pies o de las pantorrillas
son especialmente propensos a calambres que pueden despertar
a un niÒo dormido. Los dolores continuos generalmente son
causados por la actividad agotadora (demasiado uso) o
lesiones musculares olvidadas (que ocurrieron el dÌa
anterior). A estos dos tipos de dolores normales se los
suele llamar, errÛneamente, "dolores del crecimiento".
Cuidado en casa
- Tratamiento de los calambres musculares
Un tercio de los niÒos llegan a tener calambres
musculares. Durante los ataques, restire el m™sculo
dolorido y estirando repetidamente el pie y los dedos
del pie hacia arriba, hasta donde lleguen, para detener
el espasmo. TambiÈn es muy eficaz dar masaje al m™sculo
dolorido con una bolsa de hielo. Los futuros ataques
pueden ser prevenidos haciendo diariamente ejercicios de
estiramiento de los ligamentos de los talones
(inclin·ndose hacia adelante con los tobillos
flexionados y las rodillas rÌgidas).
- Tratamiento de las distensiones musculares
DÈle masajes a los m™sculos doloridos con hielo durante
20 a 30 minutos. Repita esto tres o cuatro veces al dÌa
por 2 dÌas. Si la rigidez persiste, h·gale tomar a su
hijo un baÒo de asiento en agua bastante caliente
durante 20 minutos y h·gale hacer ejercicios con la
extremidad afectada sumergida en el agua. Puede darle
acetaminofeno para calmar el dolor.
Llame al mÈdico de su hijo inmediatamente si:
- El dolor muscular es grave Y ADEMAS persiste por m·s de 2
horas despuÈs de que su hijo ha tomado la medicina para
el dolor.
- La articulaciÛn se hincha.
- Su hijo parece estar muy enfermo.
Llame al mÈdico de su hijo en horas de oficina si:
- El dolor persiste por m·s de 7 dÌas.
- Usted tiene otras inquietudes o preguntas.
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