Clinical Reference Systems: Pediatric Advisor 10.0
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Calzado (Shoes)
La siguiente informaciÛn puede ayudarle a tomar decisiones
m·s informadas cuando tenga que comprar zapatos para su hijo
pequeÒo.
Zapatos o Pies Descalzos
- El ™nico objetivo de los zapatos es para protecciÛn
contra lesiones, el frÌo, o quemaduras (de superficies
asfaltadas calientes). No se necesitan zapatos m·s que
cuando su hijo camina sobre terreno ·spero. Los niÒos
que caminan dentro de una casa o afuera en la arena o el
cÈsped no necesitan calzado.
- Antes de que su hijo empiece a caminar, mantenga sus pies
calientitos con botitas de estambre o calcetines durante
el invierno.
- Una vez que su hijo empiece a caminar, preferir· caminar
descalzo porque le da mejor sentido de dÛnde est·n sus
pies y le permite usar los dedos de sus pies para
equilibrarse. Los zapatos pueden estorbar su aprendizaje
de caminar.
Tipos de Calzado
- Cuando su hijo finalmente necesite calzado, compre
zapatos tenis o alg™n otro zapato con suela flexible que
dÈ lugar al movimiento libre del pie. Los zapatos tenis
tienen ventajas en cuanto a comodidad, ventilaciÛn, y
excelente tracciÛn (agarre al piso). Muchas marcas son
f·ciles de lavar y econÛmicas.
Durante el primer aÒo de caminar, los mocasines
generalmente son mejores que los zapatos de lona. Los
niÒos pequeÒos en zapatos de lona quiz· tengan demasiada
tracciÛn, se puede trabar la suela de hule en las cosas,
y pueden caer.
- Los zapatos de segunda mano est·n bien si le quedan y si
a™n est·n en buenas condiciones (que la suela siga siendo
antiresbalos). No es verdad que los zapatos con un
patrÛn de desgaste anterior en los tacones ocasionen
dolores de piernas o pies.
- El calzado costoso no tiene ventaja alguna a ninguna edad
para el 99 por ciento de los niÒos. Los arcos no "se
caen". Guarde su dinero para algo m·s importante.
- Los tacones no son indispensables a ninguna edad, y
pueden ocasionar tropiezos durante los primeros 2 aÒos.
- Los zapatos de vestir de corte alto no son ™tiles, y los
niÒos que los usan con frecuencia son objeto de burlas.
Ocasionalmente un niÒo pequeÒo necesitar· tenis de corte
alto porque su pies continuamente se le salen de los
zapatos de corte bajo.
- Hasta los niÒos con pies planos rara vez necesitan un
zapato o tacÛn especial. Los zapatos tenis est·n bien
para la mayorÌa de estos niÒos.
Medida y Ajuste del Calzado
- Con un poco de pr·ctica, la mayorÌa de los padres pueden
determinar si un zapato queda bien o no. Revise el
ajuste con su hijo de pie y aplicando peso a los zapatos.
El zapato deber· ser aproximadamente media pulgada (el
ancho de un dedo Ìndice) m·s largo que el dedo gordo. El
ancho del zapato es correcto si usted puede pellizcar una
parte pequeÒa del zapato en la parte m·s ancha del pie
(la prueba del pellizco). El ·rea del tacÛn deber· ser
lo suficientemente ajustada para evitar que el zapato se
mueva hacia arriba y abajo al caminar. AsÌ mismo, la
m·xima flexibilidad deber· ser donde se dobla el pie y no
en medio del zapato.
- En los niÒos pequeÒos en crecimiento, los zapatos
frecuentemente empiezan a quedarles muy apretados antes
de que se los acaben. Durante el segundo y tercer aÒo de
la vida de un niÒo, la medida del zapato puede cambiar
tres veces al aÒo. Revise el ajuste cada pocos meses.
- No deber· usarse la fluoroscopÌa para ajustar el calzado
debido a la exposiciÛn a la radiaciÛn. Ojal· que todas
estas m·quinas hayan desaparecido de las zapaterÌas.
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Escrito por B.D. Schmitt, M.D., autor de "Your Child's Health", Bantam Books.
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Copyright 1999 Clinical Reference Systems
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