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Clinical Reference Systems: Pediatric Advisor 10.0
English version
Traumatismo en huesos, m™sculos y articulaciones - VersiÛn
abreviada
(Bone, Muscle, and Joint Trauma - Brief Version)
En casa puede cuidar la mayorÌa de las distensiones
musculares. Incluso puede atender m™sculos golpeados en
casa. Si el niÒo se golpea en una articulaciÛn (rodilla,
cadera o codo), la mayorÌa de las veces no es algo serio.
Los huesos rotos necesitan atenciÛn de un mÈdico. Las
lesiones en que se deforman los ligamentos entre los
m™sculos (torceduras) tambiÈn necesitan atenciÛn de un
mÈdico.
øCÛmo puedo cuidar los m™sculos estirados o adoloridos de mi
hijo?
Estas son maneras en que puede ayudar:
- DÈ masaje a los m™sculos adoloridos con hielo durante 20
a 30 minutos. Repita esto tres a cuatro veces el primer
dÌa.
- DÈle al niÒo acetaminofÈn (Tylenol) o ibuprofeno (Advil)
cuatro veces al dÌa, por lo menos 2 dÌas.
- Si el m™sculo todavÌa est· rÌgido despuÈs de 48 horas,
deje remojar al niÒo en un baÒo caliente durante 20
minutos. Si el dolor est· en cierta ·rea, use un parche
caliente o una tela h™meda y caliente. Aplique calor
durante 10 minutos, tres veces al dÌa hasta que se vaya
el dolor.
- Ponga al niÒo a hacer ejercicios de estiramiento. Deje
que haga ejercicio otra vez, pero poco a poco.
øCÛmo puedo cuidar el m™sculo o hueso golpeado de mi hijo?
- Ponga una bolsa de hielo en el ·rea durante 20 a 30
minutos. O dÈ masaje con cubos de hielo durante 20 a 30
minutos. Repita esto de tres a cuatro veces el primer
dÌa. DespuÈs de 48 horas, aplique calor durante 10
minutos con un parche caliente o con paÒos calientes y
h™medos, tres veces al dÌa.
- DÈ a su niÒo acetaminofÈn (Tylenol) o ibuprofeno (Advil)
cuatro veces al dÌa.
- Aseg™rese que el niÒo descanse todo lo que pueda durante
los primeros 2 dÌas.
Llame al mÈdico de su hijo durante horas de consulta si:
- El dolor no mejora para el tercer dÌa.
- El dolor no desaparece en 2 semanas.
- Tiene otras preguntas o preocupaciones.
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